蜂蜜有哪些药用价值和保健作用？

蜂蜜是中国蜜蜂或意大利蜜蜂酿造的蜂蜜。蜂蜜味甘，药性平。归脾、胃、肺、大肠经。蜂蜜的主要成分是糖、蛋白质、氨基酸、有机酸和挥发油。其中，糖是主要的活性成分。中华人民共和国药典(2015版)规定，蜂蜜中果糖和葡萄糖的总含量不得低于60.0%，果糖与葡萄糖的比值不得低于1.0。

蜂蜜的价值:

1，蜂蜜可以改善血液的成分，可以维护心脑血管，所以对心脑血管患者非常有益。

2.蜂蜜对肝脏也有保护作用，可以促进肝细胞的再生，抑制脂肪肝的形成。

3、服用蜂蜜可以消除疲劳，提高抵抗力。

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常吃蜂蜜，不仅对牙齿没有影响，还能起到口腔杀菌的作用。

5、蜂蜜还能抑制皮肤损伤，蜂蜜还能起到一定的烫伤作用。

6、蜂蜜可以起到通便的作用。

蜂蜜的功效主要有:药用功效和美容功效，具体如下:

1，药用效果。蜂蜜的药用功效有润肺、止咳、止痛、清热解毒、抑菌、促进伤口愈合、消食化积、促进血管血液循环等。

2、美容效果。蜂蜜具有抗氧化作用，可以抵抗皮肤衰老，促进皮肤光滑，清洁毛囊，改善肤色，所以在生活中可以作为面膜使用。

蜂蜜虽然含有葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素等营养成分，但也不宜多吃。吃得太多对人体有以下坏处:

1，牙齿损伤。蜂蜜含糖量高，吃多了可能会蛀牙。

2、拉肚子，引起腹泻，尤其是用冷水服蜂蜜，会刺激肠胃。

3、发胖。蜂蜜含糖量高，容易转化成脂肪堆积在体内。

4.酸度增加。大量吃蜂蜜会引起胃酸过多，引起胃溃疡或十二指肠溃疡。