蜂蜜对蓝莓好吗？

蓝莓可以和蜂蜜一起吃。蓝莓具有很高的营养价值、抗氧化、美容养颜和花青素。蜂蜜中没有刺激它的物质，但都是养生食用品，可以一起吃。而且蓝莓蜜甜度低，口感优雅。

适合人群:儿童、学生、电脑使用者、视力不好的人、经常遗忘、记忆力差的人、中老年人。

吃法:每天早晚用蜂蜜水浸泡蓝莓。因为高温会破坏蜂蜜的营养成分，可以用30~40℃的温水饮用。

蜂蜜:味甘，性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒和调和诸药的功效。常用于肺燥咳嗽，体虚，肠燥便秘，口疮，水火烫伤，胃痛。还能解毒附子、乌头。