晚上喝小细藤茶影响睡眠吗？

这个不用担心。普通茶叶中含有茶碱、咖啡因和茶多酚，主要是提神，晚上喝后容易失眠。小细藤茶不属于茶类，其主要成分是植物黄酮类、微量元素等物质。它有多重功能，喝了不会导致失眠，还能帮助长期失眠的人。如果你对我的回答满意，请采纳