喝油茶有什么好处？

油茶是用面粉在锅里炒到颜色变黄，火麻仁也炒到棕色。另外加入桂花和牛骨髓油，混合均匀后揉搓，然后将揉搓均匀的面茶放入碗中。味道鲜美，可作为早餐或午餐。它很受人们的欢迎，而且营养丰富。当然是中国传统饮食中的特色食品。它的主要原料是小米，由传统手工艺精心加工而成。

有益于老人、弱者、儿童和食物。老年人可以延年益寿，体弱者可以恢复体力，儿童和婴儿可以茁壮成长。也是办公室电脑工作者、长期失眠者、怕冷者的滋补佳品。

主要功能:生血、造血、补钙、壮骨、强筋、养腹、补虚、通肠胃、通便、止口腔溃疡。因为它富含蛋白质、维生素、脂肪和其他对人体有益的营养物质。

而且养生油茶味美温，秋冬春三季皆宜，是不可多得的滋补佳品。

吃法:每天早晚各一次。每个中碗放30克养生茶，开水冲服。。