脾胃虚弱的宝宝往往容易生病。下面是养孩子脾胃的4个小技巧。
宝宝脾胃虚弱有哪些表现？咳嗽、厌食，甚至宝宝流口水，都可能是脾胃虚弱的表现。妈妈如何帮助宝宝进步？
有时候我们睡觉会流口水，宝宝流口水比较常见。大多数家长对宝宝流口水并不太在意，以为等宝宝长大了，流口水的现象自然会减少，甚至会停止。
如果宝宝的牙齿已经全部长出来了，流口水还很严重，那么可能是因为宝宝脾胃虚弱。
此时可以通过饮食来调节。
山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中都含有山楂。同时，麦芽还能起到调理脾胃的作用。春天可以适当吃点山药。山药有润肺健脾胃的功效。春天，宝宝容易发生上呼吸道感染。吃山药可以提前预防，然后红枣、青鱼、大麦有健脾和胃的作用。
家长可以适当给宝宝做。当然，宝宝还小，可以多喝粥，用粥代替米饭。脾胃虚弱的宝宝要少吃多餐。
宝宝咳嗽，一般认为是气管炎，其实还有一个原因，就是脾胃虚弱。如果不对症下药，宝宝会咳嗽很久。这时，妈妈们可以这样做:
宝宝咳嗽要在调理脾胃的基础上治疗。中医认为“脾为痰之源，肺为痰之储器”，说明脾胃为源，脾胃虚弱是咳嗽的根源。想要治好宝宝的咳嗽，就得从根源入手，治疗宝宝的脾胃虚弱，这样宝宝的咳嗽才能很快治好。
治疗宝宝脾胃虚弱引起的咳嗽，除了吃药，还可以同时推捏脊柱来治疗。具体方法是双手中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸直，然后捏住宝宝背部皮肤约0.5 ~ 1 cm，沿脊柱两侧由下往上推。如此反复，每天1 ~ 2次。
宝宝是家里的掌上明珠，父母双方都希望孩子健康成长。但是，很多宝宝都有厌食症，这让父母感到失望和担心。宝宝长期厌食，妈妈们该怎么办？
宝宝厌食的原因有很多，比如消化不良、积食、饮食不当，还有可能是脾胃虚寒。
宝宝因为脾胃虚弱长期厌食，妈妈也可以通过调整宝宝的饮食来治疗。除了考虑各种营养，宝宝的食物也要丰富多样，容易消化。尽量使食物多样化和美味，增加宝宝的食欲。同时，你选择的食材要健脾开胃。可以多吃山楂、山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。而且饮食要规律，要定量。
1.适度饮食
给孩子准备的食物要清淡易消化，不能让孩子吃太多。俗话说，孩子要想平安，就要三分饥寒，孩子每餐都要吃七分饱。平时孩子不要挑食，营养均衡，孩子才会身体健康。
2.内调脾胃
脾虚积食的孩子都是“吃出来”的。调理也要从脾胃入手。可以给孩子喝一些黄刺水，每天一杯，促进孩子体内积食的排出，健脾养胃，为孩子的身体发育和体质提高打下基础。
3.儿童按摩
按摩是一种安全、有效、受欢迎的方法，可以通过捏脊帮助孩子健脾。
定期锻炼
都说生命在于运动，孩子也不例外。他们不需要强烈的运动。甚至饭后散步对孩子也有好处，可以促进消化，有助于健脾。