如皋25岁男子写500字文言文征婚。

年轻时学过礼仪，时常想侍奉孔子，让梨为义，却活在黄氏家族的孝道里。我研究诗歌很久了，但我没有易安1的天赋，也没有勇气灌溉我的母亲和我的马。一无所有，弱冠而不止三个春秋，谷中空粮；我心里真的很愧疚，双龄还缺一个冬夏，还没报春轩3的恩。

更何况父母对东床4的希望。仆人虽贪，如何能忍！所以，有人不在乎女儿的古位，求与赵为友，愿求一个有才能有志气的君王托付终身，希望你不要嘲笑区区鲁。

但是仆人被严家命令对别人要求高标准，真的很无奈。如果你很苛刻，你会原谅我，你的仆人会感到轻松一点。

我很丑。我会在七月的某个地方崇拜某个人。Ps:如果你有兴趣，请随时给我来信和文字。

邮箱:* * * * @ * * QQ:* * * * * * *我很期待。注1。易安:指李清照；2.关娘:指三国谋士荀攸之后，西晋人荀关娘；十三岁独骑，强行入连营，班师救父；3.春轩:指父母；4.家训:指父亲；5.make:如果，如果。

2.如何长寿百岁老人的健康饮食习惯？

(1)少盐清淡饮食时，如皋人的饮食习惯，做饭时几乎不放盐，一大家子一般要两三个月才能吃完一包500克的盐，这在其他地方的人看来有点不可思议。明代学者陈继儒讲了一个少吃盐使人长寿的小故事。

他说他去过一个地方，那里有三个兄弟，都80多岁了，他们的身体还很健壮。他问三兄弟养生的秘诀，三人答道:“我们这里不产盐，所以很难吃到盐，所以尽量少吃盐，每天坚持干农活，别的什么都不干。”

明代著名养生家王采在他的《修真秘笈》中也强调:“酸味伤筋，苦味伤骨，甜味不适合肉。苦多败正气，盐少促寿。”他主张饮食要适度、适中。任何过量的东西都会对身体造成伤害，尤其是不要吃太多盐，否则会短命。

从纯生理角度来说，成年人每天吃1克盐就够了。当然，食物太没味道了，所以世界卫生组织简单的成年人每天吃盐不超过6克。南方人饮食清淡，一般不超过这个量，而北方人口味较重。他们认为盐和酱油放少了，就吃不了菜，除了炒菜，还要吃腌制的咸菜、腊肉、咸蛋等食物。每天的盐摄入量必须超标。

长此以往，身体会堪忧，长寿也无从谈起。建议你向如皋人学习，做菜时少用盐，或者用糖、醋、姜、葱、椒、蒜代替盐和酱油。坚持下去，只要陈继儒遇到的三个兄弟，你就能活下去。

(2)杂所谓“杂”，就是粗粮和面粉、大米混合，荤菜和素菜一起吃。由于如皋滨江临海，地势平坦，海陆兼备，有丰富的杂粮、瓜果、蔬菜、鱼虾、肉蛋等，这就决定了如皋人的营养摄入绝非单一。

根据当地长寿研究所的调查数据，如果93%的百岁老人吃的是大米、白面等面米，玉米、大麦等粗粮。除了主食，还有蔬菜、水果、干果等。也有供应，包括正餐、小吃、点心，相当丰富多样。

早餐:粥、包子、烧饼、酥饼、玉米粥、荞麦饼、红薯饼、咸鸭蛋、香肠、肉末、饼酱、咸菜、奶豆腐。午餐:米饭、面条、青稞面、荞麦面汤、肉禽、鱼、虾、蛋、菌类、油菜、菠菜、韭菜、丝瓜、黄瓜、番茄、草莓。

晚餐:除了午餐中的品种，还有粥、馒头、香肠、干茶、豆腐、小吃、炒饭、饼干、痱子、苹果、萝卜、花生、银杏。从上面的三餐食谱中，我们不难看出如皋长寿饮食的特点，那就是“厚积薄发，荤素兼备”。

我们知道，任何一种食物都不可能单独满足人体所需的各种营养，所以只摄入食物肯定会造成人体营养的缺乏。中医自古就有“五谷为补，五果为助，五畜为益，五菜为补”的说法。认为食物越杂，越有利于阴阳平衡和脏腑协调。

我们从日常生活的经验中可以看到，如果我们在一个山坡上种植同一种树木，很少会存活下来，它们也不会长得很好。植物和原始森林一样，数量众多，种类繁多，可以枝繁叶茂。

要知道自然界中的食物链和营养链是相互依存的，人体的各个器官也不例外。从食物美学的角度来说，如果习惯只吃几种食物，人的味觉会产生审美疲劳。

但是，不同品种和口味的食物经常被用来适应生活，以适应如皋老人的饮食兴趣。(3)新鲜如皋人吃饭特别注重新鲜，当地人叫“淡水”。

比如肉要当天宰，虾要当天捞，鱼要当场切，蛤要当场剁，菜要早上拔，瓜果要当时摘，芋头要当场刮，豆腐和干茶肯定要当天煮。如皋人很少在冰箱里存菜，基本都是在早市上买，这完全是因为如皋地区地势平坦，河流港口纵横交错的有利条件。

明末大才子李煜，住在如皋时喜欢吃新鲜的蔬果，尤其是杨梅。李渔必须爬上杨梅树，尽情地吃，才能有新鲜可口的味道，直到满足他的渴望。

这个习惯一直延续到他回到浙江。在家乡兰溪，他经常约上几个朋友，上山看美景，只进园采杨梅吃，其乐无穷。

他在享受美食的同时还写了一首诗《杨梅赋》，以此来表达鲜果带来的美妙享受。新鲜的蔬菜不仅保持了食物的原味和良好的口感，而且至少破坏了其中的营养成分。

它们就像清晨清新的空气，承载着生命最初的信息密码，也承载着大自然的阳。它们被人体摄入后，具有滋养心肺、保养肠胃、调节脏腑的作用。所以如皋人说“三天不吃肉，一天不吃新鲜菜。”

大量资料表明，萝卜、青菜、豆芽、丝瓜等新鲜常见蔬菜的提取物具有明显的抗病毒作用，因为其中含有的一种感染性诱导剂可以抑制肿瘤，但两天后，这些蔬菜中所含的抗病毒、抗癌物质就会流失，所剩无几。(4)野生如皋四季分明，气候湿润，无霜期长，非常适合植物在野外自然生长。可以说，大自然为如皋人吃野菜提供了有利条件。

在如皋人眼里，野菜的蓬勃生长是大自然的精华，它集天地灵气，吸日月精华，是保佑生命的美味，所以在长寿之乡一年四季都有新鲜翠绿的野菜陪餐。当地民间谚语说:“如皋人好奇怪，有菜不吃野菜。”

如皋采集和食用野菜历史悠久。董小宛住在如皋的时候，采过各种花和野菜，莲藕、桃、梅、菊，还有腌制的咸菜。她亲手制作的菜肴和糕点都有一种特殊的香味，被认为是罕见的。

3.诸葛亮《三国演义》(500字)《三国演义》是中国古代四大古典小说之一，也是罗贯中主编的一部历史小说。这本书里的人物很吸引人，其中诸葛亮是我最喜欢的。

诸葛亮是三国时期蜀国杰出的政治家、军事家和宰相。他的名字叫孔明和卧龙。记得刘备三顾茅庐时说过“孤有洞，鱼有水。”这句话的意思是“我”有孔明，就像鱼有水一样。所以进一步说明了诸葛亮在当时的地位。

为什么我这么崇拜诸葛亮？是因为诸葛亮是一个国家统治所需要的忠臣，是一个能鞠躬尽瘁，死而后已的忠臣。诸葛亮上知天文，下知地理，能文能武，一生谨小慎微，鞠躬尽瘁。他放火烧新野，借东风，借草船之箭，以三奇启发周瑜，巧排八阵图，七擒七放孟获，制定空计，用七星灯笼，用布偶回报司马懿。。这些都很神奇，出乎意料。

诸葛亮计谋的成功，不仅仅是因为他设计巧妙，更是因为他心中只有一个愿望:“为刘备统一三国，至死不渝地做忠臣。”这就是他成功的原因。

我记得杜甫在《悼亡诗》中写道“诸葛威震大地，宗举画像被清。为了规划世界的战略，世世代代似乎都是栾峰的栾峰。伊尹、吕上难分伯仲，不可同日而语，对军事行动的指挥沉着冷静，让萧何·曹参望尘莫及。虽知汉室无望，仍奋不顾身，舍命而去。”这首诗歌颂了诸葛亮的坚毅和冷静，但他一心扑在军事上，最后积劳成疾。诗的第一句意思是诸葛亮的威名将永垂不朽，永远留在天地间，表现了人们对他的无限崇敬。

我以后也要努力上进，努力为祖国和人民做贡献，努力做到“鞠躬尽瘁死而后已”。中华儿女。