萝卜汤中河豚干的功效

其功效和作用体现在增强身体的抵抗力和身体素质。对于年轻的女性朋友来说，还可以逐渐平衡身体的内分泌，这对于美容养颜中的保健养生也是非常重要的。与其用一些高端的护肤品，不如从内部保养身体，多吃河豚干，可以让身体干燥，其他内脏运转特别舒服。不用担心，河豚干吃起来会很腥，但不会，吃起来会觉得很甜很好吃。

这是关于河豚干的功效和作用。可以买河豚干，在一定经济条件下使用。每天吃5毫克，可以提高身体抵抗力。所以可以用河豚干搭配其他干果，味道会更好，让你爱上吃。/5先处理干河豚，在水中浸泡至1-2小时变软。把鱼鳍、鱼尾、肚子上没有肉的白肚都切掉，这样哪里都吃不到，还得去掉。

将处理后的干豚撕两片，锅中倒油，两面略煎。

将干海豚撕2/5片，锅中倒油，两面略煎。

将萝卜切成块备用。

3/5萝卜切块备用。

排骨煮好后，把萝卜和河豚倒在一边。电饭锅会把汤煮40分钟。

4/5排骨烫好后，把萝卜和河豚倒在一边。按电饭锅熬汤40分钟。

加点盐，因为味道好，你不加味精，撒香菜上锅。

5/5盐，因为味道好，不放味精，出锅撒香菜。

技巧

河豚的干鳍一定要切掉，只能轻炸，不能过火。