小米不能用什么吃饭？

1、小米+杏仁:小米和杏仁一起吃可能会引起恶心呕吐，尤其是婴幼儿和虚寒体质的人。

2、小米+小麦:由于小米和小麦都是凉性食物，脾胃不好的人可能会引起脾胃不适。

3、小米+鸡蛋:小米和鸡蛋放在一起不容易消化，可能会引起肠胃不适，严重的话会引起肠胃疾病。

4、小米+虾皮:一起吃会导致蛋白质结构被破坏，不容易被人体消化吸收，容易引起恶心呕吐。

5、小米+白萝卜:因为小米是补气的食物，白萝卜是降气的食物，两者功能相反，不宜同食。

扩展数据:

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值很高。小米中维生素B1的含量居所有谷物之首。小米富含色氨酸。通过代谢可以产生5-羟色胺，5-羟色胺可以抑制中枢神经系统的兴奋，使人产生睡意。血清素还可以转化为褪黑激素，具有镇静催眠作用。

另外，小米含有大量淀粉，让人吃后有饱腹感。能促进胰岛素分泌，增加色氨酸进入大脑的量。这是一种罕见的催眠食物。

人民网-小米粥是健康膳食的首选。吃小米的四大禁忌