阴虚火旺引起的失眠怎么治疗?严重失眠,几乎彻夜难眠。

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如果你或者你的家人有失眠的症状,但是你或者你的家人还不知道经常失眠的原因,那么我们就来听听我们的专家介绍一下经常失眠的原因。听了专家的解释,相信你会明白是什么原因导致经常失眠。原因很复杂,大致可以分为五种。1.精神因素:包括某一特殊事件引起的兴奋、焦虑引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。2.安眠药或酗酒者的戒断反应:长期服药的人突然停药,往往入睡困难,睡眠浅而多梦。习惯喝酒催眠的人,戒酒后也会有类似的情况。3、环境原因:常见的睡眠环境突变、强光、噪音、高温。4.个人因素:不良生活习惯,如睡前喝茶、咖啡、吸烟,或因工作、娱乐导致昼夜节律紊乱而失眠。5、身体原因:广义来说,任何身体上的不适都会导致失眠,包括一些与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征、睡眠周期功能等。通过失眠专家的讲解,你知道现在频繁失眠的原因是什么吗?如果你对经常失眠的原因还有其他疑问,也可以咨询我们的专家,他们会给你更详细的解答。以后我们也会介绍更多关于失眠的知识,帮助你有效摆脱失眠。