罗汉果怎么泡茶？推荐三种茶。

罗汉果是一种常见的茶制品，通常用来泡茶或煲汤、煮粥。罗汉果怎么吃比较好，你知道多少？罗汉果有滋阴润燥、去火的作用，特别适合容易上火的人。你知道罗汉果茶的一些茶品吗？下面我们来看看这些食疗方法。

罗汉果蜂蜜茶

罗汉果2-4个，蜂蜜1小勺。将罗汉果粉碎，加入4碗水(两天)，放入锅中煎煮40分钟，去除罗汉果残渣，倒入保温瓶中保存。每次倒1杯，倒适量蜂蜜即可饮用。早晚各喝一次，有助于减肥，还能改善下半身肥胖的情况，还能起到瘦身的效果。

罗汉果降脂茶

月见草5克，扭花篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。将以上材料放入锅中，倒入开水，小火炖20分钟。这种茶每天中午和晚上各一杯，有健脾胃的作用，对降血脂有好处，还能降低血液粘稠度，达到减肥的目的。

罗汉无花果茶

罗汉果20克，不泡茶的水果20克，切片，放入沸水中煮15分钟，然后作为茶饮用。这种茶具有清肺、止咳、润肠的功效。能起到保护声音的作用，尤其是对于声音嘶哑，还能提高身体素质。

罗汉果怎么吃比较好？以上保健茶都是不错的选择。这些茶可以滋阴降火，改善上火声音嘶哑的问题，润肺养阴，降脂减肥。所以这些保健茶一定是不可或缺的。