女生有哪些必须知道的保养方法？

现在很多女性朋友都有一个最爱的病，就是乳腺癌。(千万不要挑。挑一个很麻烦，另一个过几年就要挑了。它是子宫肌瘤和卵巢囊肿三位一体的妇科疾病。我自己不是医生，但是我知道这个病的病理，都是来我们这个时期的。第五条，很好。养成记录生理周期的习惯。？

正常假期是每月28天，加减一天，每次要持续4到5天。不能来来回回。数量太多也不行，数量太少也不行。如果你有痛经的女性朋友，不要放过他。如果你长期不去管他，你以后可能有很大的机会得到以上三种。月经后医生去医院检查很正常，但不叫病。这叫症状。尤其是怀孕的妈妈，一定要调整好。为什么有的宝宝天生多动症、感冒、绝对偏食？妈妈的月经有问题。？

食谱中加入杂粮和蔬菜，一定要多吃杂粮。谷物:大豆、大米、玉米、小麦和小米。你注意到电视上关于不孕不育的广告越来越多了吗？其实是因为我们长期吃了太多的激素、农药、化肥，肝脏的排泄不够。我们排不出来之后，很多脏东西就会通过卵巢。如果出不去，就会逐渐堵塞起来，输卵管就会堵塞。不孕太正常了。？

夏天，大家一定要管好自己的嘴巴，不要吃生冷的食物。寒气入胃，就像庄医生说的，形成寒瘀，使排出的脏血没有完全排出，而是留在子宫里，日积月累。(子宫肌瘤是积累的残留物)