什么是苦咸水？

微咸水:指低浓度的盐溶液，哺乳动物为0.9%，鸟类为0.75%，两栖类为0.65%。

准备:在500毫升水中加入5克盐。搅拌溶解。

淡盐水的功效:

1，除口臭

2、淡盐水杀菌消炎

3、排毒养颜

扩展数据:

淡盐水禁忌:

高血压患者禁止喝淡盐水，因为盐会使血压升高。

早上喝淡盐水的好处:

1，补水:经过一夜的睡眠，我们的身体可能会缺水。适当的饮水可以帮助补充身体的水分。经过一夜的睡眠，身体非常缺水，所以早上喝水补充身体的水分，为一天的工作做准备。

2、排毒:早上起床后喝点水也可以帮助身体排毒，因为经过一夜的积累，毒素已经堆积在我们的体内了。早上喝盐水后，排毒物质以水为载体排出体外。促进肾功能的循环。

3、排便:早上喝一些淡盐水也可以帮助我们轻松排便，因为盐有清火消毒的作用。我们每个热的身体都有大便堆积，但如果坚持喝淡盐水，每天排便次数就会增加。减少大便的堆积。

百度百科-淡盐水

人民网-早上喝淡盐水怎么样？谁不该喝酒？