肉苁蓉的功效及用途

1.抗疲劳:肉苁蓉含有多种营养成分，如腺苷、腺嘌呤、糖、氨基酸等。，可以提高机体的抗疲劳能力，缓解疲劳症状。

2.养生健脑:肉苁蓉中的多糖和蛋白质能促进脑组织的新陈代谢，改善脑功能，防治神经衰弱、失眠等症状。

3.增强免疫力:肉苁蓉中的多种活性成分能增强机体免疫功能，防治感冒、流感等疾病，提高机体对疾病的抵抗力。

4.抗氧化剂:肉苁蓉中的多酚、黄酮类等成分具有很强的抗氧化能力，可减少自由基的产生，保护机体细胞免受氧化损伤，延缓衰老进程。

5.保护肝脏:肉苁蓉可以清除体内毒素，减轻肝脏负担。同时，挥发油对肝脏有明显的保护作用，可防治肝炎、肝硬化等疾病。

6.改善男性生殖健康:肉苁蓉含有一定的激素样物质，可促进男性性激素分泌，提高生殖功能，改善男性前列腺炎、阳痿等症状。

7.缓解更年期不适:肉苁蓉中的多糖可以调节内分泌功能，缓解更年期不适，改善更年期女性的心理状态和生理症状。