心脑血管疾病如何调理

心脑血管疾病主要是中老年人由于动脉硬化导致血管堵塞而引起的一系列疾病和症状。预防主要是控制血压的稳定，饮食不宜吃太多盐，盐会加重血管硬化，以清淡为主，除了保证血脂外，血液黏稠度也很容易造成血管堵塞，不要吃太油腻的食物，如动物脂肪，生活中要注意情绪，保证好心情。不要抽烟喝酒。可以定期去医院做一些相关检查，保证血液达标，吃一些中药预防。如果有更详细的问题，可以提出来。