小黄流桂洲

每次去小六汤包,小六黄贵粥是必点的。配料丰富,全谷物和各种干果,非常滑糯,甜密,微甜,一款健康的养生粥,大人小孩都爱喝。

普通黄贵粥的用料有:糯米、银耳、莲子、花生、土豆淀粉、枸杞、玫瑰酱、白糖,而小六黄贵粥还加入了蕨菜、核桃仁、百合、人参果、杏仁。

这么好吃的粥,自然让我想自己在家做。前几年曾经在网上看到过小六黄贵粥的详细做法,最近找不到了。太可惜了!

只是暂时保留了普通黄贵粥的做法,我会仔细研究,琢磨,操作。

练习:

(1)将糯米放入冷水中浸泡30分钟(冬季1小时),倒入烧开的锅中,焯至米碎,然后淋浴。

(2)锅中加水烧开,然后依次加入银耳、莲子、花生、糯米等各种材料,不断用勺子将食材搅拌均匀。

(3)加入白糖,搅拌,熬40分钟左右。

(4)锅烧开后,加入用清水混合的土豆淀粉水进行勾芡,用勺子搅拌至所有原料(枸杞除外)都能悬浮。

(5)加入玫瑰酱,搅拌均匀,直到粥的颜色为黄亮。

(6)加入枸杞,拌匀后取出。

注意事项:

(1)糯米浸泡30分钟,充分吸收水分,煮熟后更容易软化消化。糯米和水的比例是1: 3。

(2)大火时,要不停搅拌,防止米粒粘锅。文火时,搅拌米粥,使米粒散开,使米粥变稠。

(3)莲子可以无心使用,也可以用牙签将莲子心去掉苦味。

(4)玫瑰汁储存时不能见油或见水,否则容易变质,口感不好。

(5)用土豆淀粉勾芡,煮出来的黄贵粥会很粘,质地细腻,颜色洁白。

(6)预热后的淀粉会立即凝结成块状,需要加水搅拌均匀形成淀粉稠化后再用于稠化。