我们应该如何应对亚健康的危害
在市场经济条件下，经济收入迫使人们过度劳动，身心出现“透支”现象；金钱常常迫使人们成为它的奴隶。
在竞争和改革的时代，人们面临着被解雇和下岗的威胁。为了保住工作，他们不得不承受越来越大的压力，陷入越来越多的矛盾。
机械化、形式化的生活、工作、学习占据了人的大部分时间，使得人与人之间的情感交流越来越少，越来越空虚，孤独成为人们生存的显著特征。
注意亚健康已经警告你:失眠、疲劳、食欲不振、乏力、心慌、抵抗力差、易怒、经常感冒或口腔溃疡、便秘等。
应对方法
1清理垃圾和毒素是一切疾病的源头。首先，彻底清理大肠，因为大肠是人体的垃圾袋，是藏污纳垢的器官。改变吃精米的习惯，多年坚持吃糙米、胚芽米，多吃蔬菜、水果、红薯等含纤维素的食物。彻底清除大肠的不新鲜“粪便”。
2尽量少吃药，少打针，防止药物对身体的伤害。21世纪是自然养生、自我保健、自我治疗、自然食疗、家庭理疗的世纪。75位诺贝尔奖获得者在1988年的《巴黎宣言》中说:“20世纪，人类要想过上健康、文明、幸福的生活，就必须回到2500年前的孔子时代，向伟大的东方文明寻求智慧。”这些伟大的科学家高瞻远瞩地评价了我们的东方文明。我们生活在一个独特的养生环境中，不应该迷信西方的快餐文化。因为养生的精髓就在我们东方的宝地，何不近水楼台先得月？盲目迷信西方文化？
3清理肝胆中的垃圾，净化肝胆通过净化肝胆中的人，改善了内环境，器官功能旺盛，身体有了全新的感觉，精力和体力充沛，思维灵敏，睡眠好，不易疲劳，一些慢性病无药可治。大量俄罗斯医学博士证明了净化身体方法的惊人效果。他们逐渐改变了传统的治疗疾病和补充保健的医疗手段。
如果你没有时间做这些事情，让庄正堂帮你。
1.根据壮医理论，通过壮族传统中草药与现代高科技熏蒸的完美结合，通过热与药的双重作用，实现带皮服药的理疗。
2.用热药蒸汽熏蒸人体皮肤，使其发汗，扩张毛孔，将关节、经络、骨髓中的瘀血、痰浊等病邪从毛孔中逼出体外，使药物从毛孔渗入体内，帮助机体恢复功能。
3、药借热，热助药，相辅相成。促进膝盖疏通，脉络和谐，调理脏腑，平衡阴阳，祛风散寒，气血通畅，排毒养颜，提高人体免疫力。
4.因为湿热空气可加速皮肤对药物的吸收，同时皮肤温度的升高可导致毛细血管扩张，增加汗腺分泌，促进血液和淋巴循环，有利于各种亚健康症状的缓解和理疗。