为什么要用木桶泡脚？泡脚的木桶怎么选？
1，为什么要用木桶泡脚？
在中医养生文化中，泡脚可以疏通经络，疏通血管，提高免疫力，是一种有效的保健方法。既然是泡沫，就要体现“泡沫”二字。这里的“泡”是水要多，热量要足，时间要长。你不能拿个盆往里面装些水。那对养生不起作用。最多是洗脚，不是泡脚和修脚。木桶泡脚的好处如下:
1，自然
木桶由纯天然材料制成，只有工人定型才能生产出成品。不像塑料盆，大部分都含有有毒有害物质，特别是老人和小孩。
2、保温效果
木桶的保温效果很好。据有关实验表明，木桶中的热水在一小时内温度仅下降2-3度，节水省电。塑料桶隔热性较差。
3.持久耐用
与电动足浴盆相比，木桶既便宜又耐用。如果使用和保存得当，一个品质顶级的木桶，可以连续使用十几年，但是经济实惠。
4、可以泡小腿
高木桶有助于泡小腿，容易出汗，达到理想效果。
5.光滑的
木桶不容易晃，有时候脚伸过去或者放上去更稳，但是塑料桶就不一样了。
6.安全
电动足浴盆使用几年后可能会有一定程度的漏电，用起来特别省心，维修费用也很贵，基本够买新的了。
2.泡脚的木桶怎么选？
1，枪管的材质很重要。好的泡脚桶一般用云杉、雪松、橡木、檀香、柏树等实木制成。目前市场上最常见的是前三种木桶。木桶的使用寿命一般为8 ~ 10年，所以谨慎选择非常重要。
2.厚度:桶壁太厚，使用不方便；桶壁太薄，保温性能差。壁厚3厘米以上带檐的那种桶比较好。当然，如果你有实力，可以选择厚一点的，这样会更稳，脚的触感也会更好。只是倒水要费点力气，应该不低于普通一桶蒸馏水的重量。
3、规格:脚桶的选择不是越宽越好，而是越深越好。
4.质量:做工好的脚桶，外观光滑，手感细腻，板块之间、桶与箍圈之间的连接处良好，这样脚桶装水后不易变形。
5、配件:最好买一个带脚凳的木桶。有一个脚凳，可以放进水里放脚，会比较舒服。还可以修脚趾甲，用火山石磨磨脚后跟。你最好再买一块地毯，放在桶下面。
3.使用木桶泡脚的注意事项
1.木桶出厂时会涂上桐油。所以在购买的前几天，一定要保持卫生间空气流通，定时开窗通风，不要让家里充满刺鼻的气味。
2、初次试水要灌满水浸泡10小时以上，让枪管充分浸润，减少渗水。
3.不要直接晒太阳或被冷风吹；不用的时候，最好放一点水吸收水分，保持木材饱和湿润。如果长时间不使用超过两个月，可以在桶受潮后用大塑料袋密封，避免空气带走水分。
4.洗澡后的脏水不要保存，以免木材吸收污水而加速老化或产生霉斑。
5.桶使用一段时间后，固定在桶外的铁丝会有点松。这时候可以先把桶倒过来，再把线拉紧，加热水继续用。
4.泡脚的好处
1，根据医学上的解释，我们人体的脚底下有很多穴位，用热水泡脚不仅可以加速我们的血液循环，还可以刺激这些穴位，使我们的人体达到保健的效果。一般来说，晚上9点泡脚比较合适，这是补肾的最佳时间。
2.泡脚可以促进新陈代谢，加强体内循环，将血液输送到脚的末端，可以减少高血压、心脏病、中风等高危疾病的发生。水的温度应该够热，但是不会烫，大概45摄氏度左右。在温水中加入2汤匙盐。盐有消炎、杀菌、通便的作用。
3.泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环。人体的脚底长期处于身体的底部，冬季微循环非常不足。泡脚有助于血液循环带走体内的废物，补充营养。泡脚可以通过神经反射治疗疾病。可以根据病情调整足浴材料。每次可以泡脚半个小时。
4、泡脚时间不宜过长，以15至30分钟为宜。泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率比平时快。时间过长，容易增加心脏负担。此外，由于更多的血液会涌向下肢，体质较弱的人容易因脑部供血不足而头晕，严重时甚至会晕倒。其中，心脑血管疾病患者和老年人尤其要注意。如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，立即躺在床上。
5.饭后半小时泡脚是不可取的。饭后，人体内的血液大部分流向消化道。如果饭后立即用热水泡脚，本应流向消化系统的血液反而流向下肢，长时间影响消化吸收，导致营养缺乏。所以，吃饭1小时后最好洗脚。