肠道吸收不好怎么办？

有人说，健康长寿的秘诀之一就是努力保持肠道的青春活力，让“肠道里的年轻人不老。”的确，“肠龄”是一个反映身体状况的健康数据，与我们每个人都息息相关。人的一生要吃无数的东西。在享受美食之后，我们把它们全部扔进肠道进行消化吸收。有些病毒也会趁机进入体内，在肠道内定居。如果不及时清理，自然会出现便秘、大便有异味、胀气、口臭等现象。所以可以说人体的衰老是从肠道开始的。

现在我给大家讲一个可以维持我们肠道健康的穴位，就是合谷穴。朋友们一定对这个穴位很熟悉，因为我提过很多次了。你记得它的位置吗？手掌合拢时，大拇指和食指之间会有一个微微凸起的部分，合谷穴就在凸起部分的中央。它的功效数不胜数，不仅仅是美容，还能止痛。当然最突出的作用是增强肠道蠕动。

合谷穴又叫壶口穴，因为它位于虎口的拇指和食指之间，虎口像两座山，虎口像合谷穴所在的山谷，故名。

合谷穴是大肠经的原穴，因为大肠经是从手到头运行的，所以不仅仅是肠道疾病，只要是大肠经运行的组织器官的疾病，都可以通过合谷穴来缓解或消除，我曾经用合谷穴为朋友们泊过牙痛、胃痛。这个穴位生在手上，操作方便，见效快。总之特别好用。

如果经常恶心、呕吐，可以刺激合谷穴，合谷穴可以舒中理气、导浊。

好的，全方位调整你的肠胃功能。

如果进食不规律，经常腹泻、腹痛、腹胀，只需按合谷穴，即可止痛安神，促进人体气血运行。