为什么今年冬天石家庄的雾天这么少？

汤里有宝，小病全被赶走！冬季寒气入侵，人体容易生病，经常喝几种汤，不仅能驱寒暖身，还能养生防病。为了家人的健康好好看看吧！

1，银耳红枣汤

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1，风寒感冒:冬天人容易风寒感冒，尤其是体质弱的人。经常喝银耳红枣汤可以祛风散寒，快速恢复风寒感冒。2、手脚冰凉:冬季天气寒冷，容易手脚冰凉，气血不足，银耳红枣汤可以补气养血，增加血液循环，容易手脚冰凉。3、脾胃虚寒:常喝银耳大枣汤，不仅能健脾养胃，还能改善脾胃虚弱引起的胃寒、腹泻等症状，是最佳饮品。2.胡萝卜玉米汤

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1、血管堵塞:冬天血管的变窄对于胆固醇高的人来说是非常危险的，经常喝胡萝卜玉米粥可以有效降低胆固醇含量，防止血管堵塞。2、清肝明目:冬季眼睛容易干涩，引起眼睛疲劳。胡萝卜玉米汤富含胡萝卜素和维生素，可以改善视力下降和眼睛干涩的问题。3、冬瓜海带汤

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1、咽喉痛:冬季人体呼吸道容易感染，80%以上会伴有咽喉痛。经常喝冬瓜干米汤可以有效预防咽喉痛的发生。2、冬季干燥:冬瓜补水效果好，冬季天气寒冷干燥。喝一碗冬瓜海带汤最合适，能有效排出体内毒素，保护肾脏。4.萝卜瘦肉汤

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1、牙龈肿痛:冬吃萝卜夏吃姜，冬天喝萝卜汤，不仅增强人体体质，而且连续喝几次就能治好常见的牙龈肿痛、咽喉痛，几乎不用吃药。2、鼻塞流鼻涕:白萝卜瘦肉汤不仅可以消除肠道炎症，还可以将萝卜汁滴入鼻孔，解决鼻塞流鼻涕症状，加快感冒恢复。

5.蘑菇鸡蛋汤

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1.预防流感:每年冬天，流感病毒被滥用，传染性极强。经常吃蘑菇可以增强人体抵抗力，防止流感病毒的入侵，和鸡蛋一起吃更好。2.促进补钙:冬季钙的流失最严重。吃钙片不吸收相当于浪费，而经常喝蘑菇鸡蛋汤能有效促进钙的吸收，吸收率可提高一倍。6.荷花百合汤

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1、感冒咳嗽:莲子、百合都是药材，能清肺火，滋阴润燥，特别适合冬季高发的感冒咳嗽，喝的时候加点冰糖更好。2.心脑血管疾病:冬季人体血管变脆，尤其是老年人，容易因血管破裂引发脑出血。经常喝荷花百合汤，可以软化血管，降低脑血管疾病的发病率。7.糯米红豆汤

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1，驱寒祛湿:薏米红豆汤有很好的驱寒祛湿功效。寒冷的冬天早晨来一碗，保温一整天。晚上泡，早上半小时煮。2、消除烦躁:冬天火大的时候，人容易烦躁，这是内燥引起的，而糯米红豆汤有很好的清火降燥作用，可以消除烦躁，改善心情。8.山药排骨汤

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1.降血糖:山药有降血糖的作用，是糖尿病人的最佳食物。山药炖排骨，既能降血糖，又能提高抗病能力，非常适合冬季食用。2、延年益寿:山药含有大量的蛋白质和维生素，能降低血管壁的血脂含量，有效预防心血管疾病，强身安神，延年益寿。3.健身:很多年轻女性朋友都想健身，但是找不到好的方法。其实山药是修身养性的佳品。经常吃它不仅可以美容，还可以强身健体。注意喝汤的最佳时间。早上一口汤让你暖暖的！中午吃一口下午就不抖了！晚饭一碗汤，睡觉不要慌！最糟糕的时候不要睡前喝汤，厕所慌慌张张跑！别担心汤，烫舌头伤身体！

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喝汤不仅可以暖身驱寒，还可以提高身体的抵抗力。为了避免冬天生病，每天来一碗。告诉你的朋友，让他们在冬天感受到你深深的爱！