苦瓜用什么锅最好?
大豆排骨苦瓜
这三个我经常从1做汤。
真的很好。
夏天喝最好~ ~!!
苦瓜黄豆焖排骨
苦瓜黄豆排骨汤气味苦润,有清热、明目、解毒的功效。是潮汕地区解暑的汤,民间也常用于治疗暑热烦渴、暑疖、痱子过多、结膜炎等症状。
(材料)鲜苦瓜500克,黄豆200克,排骨250克,生姜3-4片。
苦瓜又名凉瓜,性味寒苦,入心、肝、胃经,有消暑、清热、明目、解毒的作用。《滇南本草》说能泻六经实火,清热解暑,益气止渴,还说能治丹火毒气,治恶疮毒。《泉州本草》认为主要用于治疗心烦、清热解酒、风热目赤、中暑、腹泻。大豆,又名黄豆,在广州被称为白豆。性平味甘,入脾肠,健脾宽中。日常本草说能舒中下气,益大肠。排骨性平,味甘咸,入脾、胃、肾经,有滋阴润燥之功;生姜性温,味辛,入肺、胃、脾经,有散寒去腥之功。合为汤,有清热解暑,益气止渴之功效。
(烹饪)先将苦瓜、黄豆、排骨、生姜用清水洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;将排骨剁碎,然后一起放入土锅中,加入1200ml清水(约6碗水),先用武火煮沸,再用1小时小火煨至600-800ml(约3-4碗水),加入少许盐,苦瓜排骨同汤食用。此量可供2 ~ 3人使用,夏季高温时应多次饮用。