如何清除肠道污垢

猪血又称血豆腐，是一种非常廉价的保健食品。其蛋白质、铁、锌、钴的含量很高，但脂肪含量很低，因此具有保健、养血、美容的作用。

中医认为，猪血可以促进排便，清除肠内污垢。现代医学证明，猪血中的血浆蛋白在人体内可被胃酸分解，产生一种解毒和清除肠道的分解作用。这种物质可以与侵入人体的灰尘、有害的金属颗粒产生生化反应，将身体从消化道排出到另一个身体。

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注意事项:

1，猪血和黄豆不宜同食，否则会引起消化不良；

2.吃猪血配海带会导致便秘；

3.猪血抗地黄何首乌。

4、猪血和山茱萸食物；

5.猪血和马蹄、杏仁一起吃。

6.高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少吃；生病时避免进食；上消化道出血期间的饮食。

人民网-健康:年末娱乐7大排毒食品。

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