维生素E养生堂、赖艺、双鲸、方泉哪个牌子好？

如果要选择保健品长期口服，国家对保健品的定义是可以长期服用且必须无毒，而药物不能长期服用。长期服用大剂量维生素E会引发各种疾病。面膜可以选药，既经济又实惠。个人认为内服首选养生堂，外用首选双鲸，因为双鲸是老牌子了。另外，一种药的维生素E对大连奥森也有好处，药也可以吃，但是最多不能超过70天，也就是十周。