常年胃病，怎么治疗？

常年胃病患者对“老胃病”应该深有感触，容易出现胃痛、胃胀、反酸、烧心等症状。即使吃了一两次药就好了，但还是会反复出现，甚至下次会更糟。你需要通过以下方式降低胃压:

1.按时进食，细嚼慢咽，进入胃后需要与胃液充分接触，减轻胃消化负担。但是喜欢狼吞虎咽的人，只会增加消化的负担，增加胃的负荷。

2.吃软的食物来养胃。吃冷硬的食物，可能会损伤脾胃的阳气，影响脾胃的运化。适合老胃病的食物要温、软、易消化，更有助于调理肠胃。

3.平时可以在饭后配合一定的辅食呼吸或卧床休息姿势，帮助肠胃消化，但要注意饭后剧烈运动对消化不利。

通过调整日常饮食和生活习惯，可以减少胃病复发带来的胃溃疡、胃痛、胃癌等疾病的困扰