银耳莲子红枣汤怎么做

半到一个银耳。

鲜莲子、百合适量

6颗红枣

枸杞适量

冰糖。制作步骤:

1，所需食材准备好，莲子提前一晚泡好，泡好后去皮去黑心，红枣枸杞洗净。

2、银耳泡15分钟

3.准备出发时，去掉粗蒂，撕成小块备用。

4.将银耳、莲子、红枣放入养生锅中，加水。

5.加入冰糖

煮至汤汁浓稠，加入枸杞。