什么是洗浆？

(1916-2001)曾经诠释过洗浆的真正内涵:

第一，从文化传统来说，洗髓是中华民族的保健遗产。

第二，洗髓从宗教立场来说，是道家“我命在我，不在天”“活到一百岁”的教义，是人生最好的修炼方法。

再次，从中国武术来看，洗髓是舒筋、接骨、洗髓等内功的合流。

第四，从现代医学的角度来看，洗髓是我们自身激素健康长寿的一个创举。

第五，从自然疗法的角度来看，洗髓侧重于:“药补不如食补，食补不如补气。”是一种练气养生的方法。

洗髓是道教养生方法，讲究三阶九法十二法，即炼气、炼神、炼神消虚。市场上少林洗髓是道家洗髓的第四代非正统传承人。为了传播和训练洗髓牟利，已知少林有易筋经和洗髓经，但没有洗髓的记载。道教洗髓叫少林洗髓，比如小间隙、中间隙、大间隙、开筋开穴，并不是正宗洗髓中的。

正宗的洗髓是道家养生健身气功，强调的是气的修炼，而不是根据小关关隘的体重来修炼什么，体重多少就挂在健康上！

少林的商业体系把洗浆变成了少林文化，真是可笑。在实际交流中，也是自己写，自己表演。漏洞百出。