过谷期间可以吃水果吗？

过谷期间建议吃苹果。在过谷期间，本来是想让肠胃好好休息的。如果在此期间吃一些寒性水果，肠胃负担会加重，影响肠胃健康。苹果是各种水果之王。

现代人的亚健康问题越来越多，过谷成为现代养生趋势。玄萨养生是一个推广正统道教养生术的优质平台，打造了“国过谷”、“浙龙宫”等知名道教医疗品牌。国家高级辟谷导师郭先生，国内最知名的性养生专家哲龙先生带领教学团队，以道家养生术为核心，教授道家正宗过谷、道家秘传胎息。

更多问题请联系炫萨健康客服！