我早上起床时总是吃很多口香糖。不知道什么茶清肝明目的效果比较好？

规格:30袋*5g/箱

零售价:98元。

配料:决明子、枸杞、菊花、山楂等。

保质期:24个月

1，用作茶:用法与茶相同，饮用液体色香味如咖啡。各取5至10g，沸水冲泡，边喝边加开水，直至颜色变浅，味道变淡。也可以和茶叶、冰糖、金银花一起喝。

2.入药:能补益肝肾，祛风散热，清肝明目，利尿通便，辅助入药，防治各种眼疾。高血压、高血脂、(肥胖)、便秘都有明显的作用，剂量因病情而异。一般每日用量为10至30克，病情好转后可当茶食用。危重病人遵医嘱。

蒲公英茶

茶叶:取蒲公英30g。

服用方法:用水浸泡或煎服。

秋季养生茶功效:蒲公英味苦、甘、寒，入肝胃经，明日可清热解毒、清肝。

菊花茶

茶叶配方:干菊花10g，结构柄5g，蜂蜜适量。

服用方法:加清水，煎后代为茶。

秋季养生茶功效:有清肝清热解郁明天的作用。电脑人经常喝，可以缓解眼睛疲劳。

枸杞茶

茶叶:取枸杞15g。

服用方法:水煎30分钟，待凉后让后代喝茶。

秋季养生茶的功效:枸杞富含胡萝卜素p1、维生素b1、维生素C、钙、铁，具有养肝益肾、明目的作用，因为枸杞本身有调味作用。无论是泡茶还是直接咀嚼，对电脑使用者的眼睛、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。

生津茶

茶叶配方:橄榄5颗，干石6克，洋甘菊6克，竹茄6克，麦冬9克，桑叶9克，鲜莲藕10片，黄梨2个，皮革5张，鲜芦根2根。

服用方法:代茶煎服。

秋季养生茶的功效:其作用是生津止渴，滋阴润燥。适用于发热伤阴，或老年人阴虚口渴，咽干唇燥。

红茶和枣茶

茶叶:红茶1g，大枣25g，生姜10g。

服用方法:将大枣切段，生姜切片，然后加入250毫升水，煮沸5分钟，加入红茶拌匀。每日一剂，分三次服用。

秋季养生茶功效:健脾补血，健胃消食。适用于厌食、贫血等。