黄桃罐头的冷冻步骤

材料:黄桃3个，冰糖300克。

辅料:盐2克。

具体做法

1，碗里放盐和水。

2.黄桃洗净，刮去外皮，切块。

3.将开水放入锅中，煮沸。

4.倒入黄桃和冰糖，煮20分钟。

黄桃的营养非常丰富。经市农科院专家检验，其主要营养成分为:丰富的维生素C和大量的纤维素、胡萝卜素、番茄红素及人体所需的多种微量元素。比如硒、锌的含量明显高于其他普通桃，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

经常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还能调节体内脂肪代谢。每天吃两个桃子，可以起到通便、降血糖、降血脂、抗自由基、祛黑斑、延缓衰老、提高免疫功能、促进食欲的作用。堪称保健水果、养生之桃。

容易疲劳的人、在污染环境中工作的人、喜欢吸烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人，都适合经常吃黄桃。