佛教保健第一步:小心高尿酸！高尿酸带来的不仅仅是痛风。

高尿酸血症的高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势，已成为代谢性疾病和心血管疾病的重要危险因素。所以，作为佛教保健一族，第一步就是要小心高尿酸！

长期以来，血尿酸是用于诊断和评估痛风患者的重要生化指标。但近年来许多研究证明，高尿酸血症不仅是痛风和并发肾损害的检测指标，而且与心血管疾病和代谢性疾病密切相关[1]。研究证实，高尿酸血症可促进动脉硬化和血小板聚集，加速脂质在血管壁上的沉积。尿酸可损伤动脉内膜，引起血管内皮功能障碍。据调查，我国约有654.38+0.2亿高尿酸血症患者，约占总人口的654.38+00%，需要引起医患双方的高度重视。

1.尿酸与冠心病

由于尿酸的物理溶解度低，尿酸结晶在血液中容易沉淀，沉淀后尿酸结晶附着在血管壁上，直接损害冠状动脉的微血管功能。尿酸结晶还能激活血小板，使血小板聚集，促进血栓形成。此外，尿酸可使脂质沉积在动脉内膜，促进动脉粥样硬化和斑块形成，从而导致冠心病的发生和发展。调查表明，当血尿酸水平≥ 357 mmol/L时，患冠心病的风险会增加，高尿酸血症组的冠心病死亡率比低尿酸血症组高2.5倍，在女性中更为显著[2]。

2.尿酸与高血压

尿酸通过破坏血管内皮功能，引起血管舒张功能障碍，增加血管阻力，使血管硬化，从而使血压升高。约30%的原发性高血压患者伴有高尿酸血症。发现血尿酸每增加100μmol/L，患高血压的风险增加23%[3]。另一方面，高血压患者由于血压升高，肾血流量减少，导致肾小管对尿酸重吸收增加，促进高尿酸血症的发展。即高尿酸血症可引起高血压，高血压是高尿酸血症的触发因素。