32式太极拳

预备型

第一款:1，首发；2.右手麻雀尾巴；3.左单鞭；4.左琵琶势；5、进步动块哀叹；6.如果密封是关闭的；7.膝盖和脚步。

第二段:8。右单鞭；9.右云手；10，野马分鬃；11，海底针；12，闪退；13，右蓝雀尾

第三段:14，转身下蹲；15，挤势；16，右拍脚；17，左腿；18，右踏板；19，进步种；20.穿梭往来；21，肘底锤

第四段:22、肱骨后卷；23.右下电位；24.金鸡独立；25.左下电位；26、以前的七星；27.后退一步，跨过老虎；28、转身放一朵莲花；29、弯弓射虎；30.左手麻雀尾巴；31，十字线；32.获得势头