去理发店养发有什么好处？

头发会更加柔顺有光泽。

缺点:

过于频繁的使用可能会导致头发营养过剩，头皮发粘。

建议一周做一次头发护理。

增加头发营养的小贴士:

1、多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、蛤蜊、蛤蜊、海蜇等海鲜和海藻类食物，有刺激甲状腺的作用，能使头发润泽光亮；

2、平时多吃富含钙、铁的食物，如乳制品、豆类、虾皮、蛋黄、蔬菜等食物，这些都有补头发的作用。如果用酒美发，洗完头后可以在头发上擦适量的酒。最好能让头皮接触到酒。大约10 ~ 20分钟后，用清水洗净即可。