我的养生方法正确吗?

在上面,三点钟方向是对的。非常好。如果你能坚持下去。那太好了。

但我还是想提出几点。

1.每天多吃水果和新鲜蔬菜,多喝开水。

2、定期去医院复查肝功能。一般一年两三次。如果感觉不舒服,要及时检查肝功能等检查。

3.因为你得了牛皮癣,所以还是要按照医生的指示按时吃药擦。

4.小心调整心情,适当做一些户外运动。

5.如果你认为你的病情发生了变化,你应该及时去医院。建议去正规医院的皮肤科。