如何摆脱腿冷？如何摆脱腿冷？

1.刮痧或拔罐可以排出的寒气，艾灸、刮痧或拔罐对人体腿部的穴位，都有祛寒湿的作用，能有效疏通经络。

2、晚上睡觉前，用生姜或艾叶的热水泡脚，可以祛除腿部的寒气。

3、平时注意穿衣御寒。

4.可以多吃姜。