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- 运动真的能减肥吗?
运动真的能减肥吗?
可以,但是你需要每天坚持锻炼很长一段时间。如果中途停止,效果可能不太好。而且运动时间不能太长也不能太短。太长了对身体不好,太短了就没效果了。
希望能帮到你。
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