以下哪个选项属于儒家的养生思想？

整件事就是:孔子说“民以君为心，君以民为体。心庄是舒服的，心苏是恭敬的。心善，则安；如果你是好的，人民会想要它。心和身体是一体的，也和身体一起受伤。君存于民，亡于民。”子曰:“民以君为心，君以民为体。内心庄重时，身体会感到舒服，内心严肃时，外表才能受到尊重。当心脏健康时，身体就会处于平静稳定的状态；如果君主仁慈，人民会希望他成为君主。心因为身体而完整，也因为身体而受伤。君主因人民而存在，并将为人民而死。”