求保健花茶配方。

适合女性:

1，补水美容类:玫瑰花茶。练习:

每天用水浸泡15g玫瑰花，气虚者加3-5g大枣或9g西洋参。肾虚者可加枸杞15g。

2、清热降脂、减脂凉茶:

菊花+金银花+胖大海，功效:降脂减肥，清热清火。排毒养颜。长期饮用可以减少腰腹部脂肪。

3、办公室舒缓饮料，茉莉花茶

茉莉花茶是各种凉茶中香气最醇厚的，是春季饮茶的上品，有“祛寒邪、助抑郁”的作用

的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以健脾祛湿，缓解肠胃不适。

和胃止痛对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，美容止痛。

这个没有配方，直接买成品就行了。个人推荐四川的雪，尤其是不错的“碧潭雪”。一芽一枝、茉莉花完整的新绿茶，既好看又好喝，自然能舒缓好心情。

其他特殊效果:

安眠治头痛茶:贡菊+薰衣草+玫瑰；

保湿祛斑茶:桃花+冬瓜仁粉+蜂蜜(也可以敷脸)

活血调经:红玫瑰、红花、月见草；

凉茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

祛痘茶:月见草、茉莉、苋菜。