维生素E有什么作用，长期服用会有副作用吗？

维生素E溶液涂在干燥的皮肤上，有显著的保湿效果，连嘴和嘴唇都可以擦。

维生素E具有很强的抗氧化作用，可以防止脂肪类化合物、维生素A、硒(Se)、两种含硫氨基酸和维生素c的氧化。

维生素e是外用药(可以通过皮肤吸收)，也是局部外伤的内服药，可以预防疤痕；加速烧伤的恢复。

维生素E可以作为利尿剂降低血压；预防堕胎；

维生素e有助于缓解腿部抽筋和手脚僵硬；

维生素E降低缺血性心脏病的风险。

维生素E还有美白祛痘的功效。

长期服用大剂量维生素E会引发各种疾病。其中血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，因为大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高时，停药后血压可降低或恢复正常；乳房肥大男女皆可发生；头痛、头晕、眼花、视物模糊、肌肉无力；

皮肤皲裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原减少；血胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增多，活力增强，免疫功能下降。

维生素e中毒

成年人服用相对较大剂量的维生素E(D-α-生育酚400~800mg/d)数年无明显损害。服用800~3200mg/d者，偶有肌无力、乏力、呕吐、腹泻。维生素E > 1000 mg/d最明显的毒性作用是拮抗和增强维生素k的作用。