中医滋补养生堂编辑推荐

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中医养生，古今一脉。这本书用最通俗的语言，告诉你最实用的中医滋补养生知识:

——如何巧煎中药、巧吃中药；

——中药归经、功效、主治、禁忌症；

-中草药的四大特性与体质的关系；

-如何用中医滋补养生、美容养生、四季养生？

该书内容丰富，信息量大，所选中药材随时随地都有；经中医长期临床验证，所选养生方具有明显的养生效果；并且具有检查、便宜、简单、方便的优点。通过阅读本书，读者可以了解中医的基本知识及其在养生中的重要作用。