蜂蜜柚子茶真的能美白吗？

《本草纲目》记载:柚子能消除胃中邪气，解除酒精中毒，治疗饮酒者的口气，忌食清淡，化痰止咳。柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁等人体必需的元素。还含有丰富的维生素C和柚子酸，甚至比柠檬还要好，所以肯定会有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种具有美白、祛斑、嫩肤、美容功效的饮品。蜂蜜具有排毒功效，能有效缓解皮肤痘痘。柚子含有丰富的维生素C，有美白作用。蜂蜜柚子茶可以结合这两种功效，经常食用可以清热降火，美白祛斑。特别适合天天对着电脑，脸色暗淡的白领女性。由于柚子含有丰富的维生素C和柚子酸，一般认为柚子不仅能清火，还能有效预防感冒。此外，柚子含有高血压患者必须摄取的天然微量元素钾，其丰富的橘皮具有保护和强化毛细血管的作用。

而且做起来很方便，可以在家里试试。

1，将整个柚子用热水浸泡5分钟，洗净晾干。热水控制在65℃左右，不烫手。浸泡可以充分打开柚子表皮的毛孔，方便清洗、去皮、腌制。

2.用刀把最外层黄绿色的皮薄薄地刮掉，因为柚子皮和柚子肉的白色果肉连在一起会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后用一些盐腌制，这是柚子的精华，可以化痰止咳。

3.剥去果肉，去掉核和薄皮，用手掰。

4.将柚子皮、果肉、冰糖放入干净的锅中，加入一碗水，一起煮。大火烧开后，转小火，大概1小时，煮到粘稠。

5.冷却后加入蜂蜜拌匀，装入空瓶，放入冰箱冷藏一周左右。

6、冲泡时用温水，也可以当果酱吃，别有一番风味。