喝什么养生茶可以缓解胃火？

菊花是清肝明目，降肝火。如果你的肝火太旺，就喝菊花茶。金银花可以降肺火，如果是风热感冒(咳嗽、鼻塞、嘴唇有疱疹)可以喝金银花茶。另外还有胃火的苦丁茶，心火的莲心茶。吃清热泻火的食物:西红柿、梨、黄瓜、菠菜、菱角等。多吃进补食物:薏苡仁、银耳、绿豆、百合、冰糖、梨、小麦、蜂蜜、豆腐、桑葚、鸭、鹅、龟、蛤等。注意少吃辛辣食物:辣椒。喝绿豆粥去胃火的症状:有虚实两种，虚火表现为微咳、少食、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。食疗:石膏粉30克，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。