要不要削梨汤止咳?
孩子咳嗽总是因为一个原因,食物堆积。积食则生痰。如果用梨皮和萝卜,也会去痰。萝卜和梨比较便宜,比吃药便宜多了,也没有什么坏处。平时喝它们有保养肺的作用。以后遇到这样的情况不要削梨煮汤。难怪孩子喝了没效果,喝了还咳嗽的更厉害。
秋冬是天气变化大的时候,人的抵抗力容易下降。这个时候天气干燥,特别容易感冒咳嗽。多喝这种萝卜梨汤,可以润肺止咳。多喝几次就不用吃药了。都说食补有用。这汤很好喝,还能治病。为什么不呢?
梨皮萝卜水
-所需的原料-
白萝卜适量,雪梨皮1片,清水适量,冰糖一小块。
生产步骤:
1.先把所有食材准备好,先把梨皮处理好。用盐擦雪梨的皮,可以把雪梨皮上的杂质或蜡洗掉。然后用清水冲洗干净。
2.用水果刀剥雪梨的皮。剥雪梨的时候,不要太在意雪梨的皮能不能完全剥下来。最好是破。雪梨的皮很小,很容易煮。
3、白萝卜洗净切块还是切成小块,可以根据自己的喜好决定。
4.我把它切成小块。这种白萝卜最好用带皮的部分,不要把白萝卜的皮去掉。把白萝卜的皮洗干净就行了。
5.然后准备炖锅。加入适量的水后,将萝卜和梨的皮放入锅中,加入适量的冰糖。冰糖的量取决于你能接受的甜度。
6.大火烧开后,转小火20分钟。关火后拿开水喝,对止咳有很好的效果。秋天外面的天气更容易干燥。用这种梨皮和萝卜煮的水,可以帮助消化,止咳化痰。学了这个梨水,就再也不用担心家里孩子咳嗽了。做给孩子吃,对身体有好处。可以放在养生锅里,煮好后直接喝。简单方便。
小贴士:
1,孩子有痰的时候只能用梨皮,不能用梨肉。
2.因为很多水果表面有蜡,所以用盐擦拭表皮,这样洗出来的水果干净卫生。
3、煮的时间一定要够,有些朋友不喜欢吃这么软烂的味道,所以煮的时间会缩短,所以梨皮萝卜不会很软,口感会比较脆,但是如果煮的时间短,营养价值就不高,如果煮的时间长一点,饮用效果就好。