秋天可以喝绞股蓝吗？

秋天还可以喝绞股蓝茶。绞股蓝是药食同源的植物。在作坊里，绞股蓝是一种食用植物，比如煮汤或者炒油菜。现在最常见的吃法是做绞蓝茶。

绞股蓝有5.7.9叶，一般用绞股蓝。

绞股蓝的主要有效成分有绞股蓝皂甙、绞股蓝皂甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素和矿物质。绞股蓝能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官不随年龄增长而萎缩，维持内分泌系统的功能，具有降低血糖、改善糖代谢的作用。

功效是促进和平衡人体脂肪代谢，从而达到降血脂、逆转脂肪肝、减肥等保健作用。，同时对通便、排毒、促进睡眠有确切的效果。

适用于脂肪肝、酒精性肝炎血脂异常、高血压高血糖肥胖、心脑血管疾病、便秘、失眠、体弱、免疫力低下、吸烟饮酒、过度娱乐、呼吸道、消化道、生殖等器官炎症、肿瘤、癌症等需要康复保健的人群。

少数人饮用后出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕目眩、耳鸣等症状。别喝了。