女性用艾叶泡脚有什么好处？艾草泡脚需要注意什么？
1，艾草泡脚的好处
1.女性用艾叶水泡脚可有效祛除虚火和寒火，可治疗与虚火和寒火有关的疾病，如门脉溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。方法正确，用艾叶泡脚不会产生副作用。当我们不注意艾草泡脚的禁忌时，可能会有以下副作用。
2.艾叶泡脚除了治疗脚气，还能有效祛除虚火、寒火，对虚火、寒火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛有一定疗效。当家庭成员有这些症状时，你可以拿一把艾叶放在水中煮沸，然后浸泡在水中。
3.用艾叶泡脚也能驱散寒意。在气候越来越冷的冬天，用艾叶泡脚可以起到很好的驱寒作用。俗话说，寒从脚开始，当脚的血液不通畅时，我们的身体就会有一些不适。用艾叶泡脚，可以让脚内的气血通畅，体内的寒气自然无处容身。
4.艾叶泡脚还可以治疗感冒。感冒的时候用艾叶泡脚，身体出汗。用生姜和红糖水，可以及时排出病毒和寒火，让感冒早日痊愈。
5.艾蒿足浴还可以治疗湿疹。艾叶具有抗菌、杀菌作用，对多种致病性皮肤癣菌有明显的抑制作用。湿疹证明艾叶泡脚可以从根本上治疗真菌感染引起的湿疹。
2.艾叶泡脚注意事项
1，注意时间。艾叶泡脚的最佳时间是睡前和饭后一小时。有专家说，晚上9点用艾叶泡脚，对肾脏有很好的保健作用。
2.注意持续时间。用艾叶泡脚20-30分钟左右，不要太久。有些人泡脚时会伴有出汗是正常的；不出汗的人，用艾叶泡脚一段时间，体质会得到改善。
3.注意水温。艾叶泡脚的水温一般在40-50度。泡的时候也可以用毛巾盖在桶上，既能保持水温，又能把膝关节放在桶里，提高膝关节温度。
4.注意频率。艾叶泡脚次数不宜过多，一般每周2-3次。次数太多也会损害你的生命力。
5.注意喝水。艾叶泡脚前后适当喝些水，可以促进身体的新陈代谢，补充水分。
3.艾叶的吃法介绍
1，艾蒿巴巴
现在是艾叶大量上市的季节。艾叶能散寒除湿，温经止血。对于这个湿度太大的夏天很有帮助。艾叶粑粑的做法:将新鲜的艾叶洗净，放入锅中焯两分钟。沥干水分，切碎。将糯米和艾叶混合在一起，加水，揉成不粘的面团。如果怕苦，揉面的时候可以在中间加豆沙馅或者其他东西。最后入锅蒸熟，即可食用。
2、艾草鸡蛋
将洗净的艾叶和鸡蛋放入盛有水的锅中煮沸。鸡蛋熟了，把鸡蛋的壳剥掉，扔掉继续煮。也可以加生姜。觉得味道不好的朋友还可以添加其他调味品。
3.艾叶饺子
将新鲜艾叶洗净，用沸水切碎，将瘦肉洗净，与艾叶混合，加入调味料搅拌。饺子馅做好了。然后是饺子。
4.艾蒿饼干
把新鲜的艾叶放在锅里焯水是第一步，否则太苦了，咽不下去。搅拌成泥，然后加入糯米粉、面粉和面团。把叶子切成小块，放在锅里煮，刷上一层油，最后把艾叶面团放在叶子上，放在蒸锅里用大火蒸，艾叶饼干就做好了。