如何利用好五谷杂粮糊？

如何利用好全谷物糊？

红豆、大麦、小米提前一晚洗净，加水浸泡在冰箱里。第二天早上起来，把所有的材料放进主锅里。

第一步:设置18分钟/100度/速度1进行烹饪。

第二步:设置速度10 2分钟打磨。

音乐开始后，倒出来放在碗里。你可以吃它。