蝉蛹和蚕蛹哪个营养价值更高？

蚕蛹是一种高蛋白食品，含有大量优质蛋白质和人体必需的十几种氨基酸。使用后能促进身体新陈代谢，缓解体虚。

才含有对人体有益的维生素A、维生素B、维生素D。在各种矿物质的使用中也是最重要的。人用了才能吸收这些营养，可以预防高血脂，延缓以后身体的衰老。

扩展数据

蚕蛹的功效和作用

1，增强性功能

蚕蛹是一种适合男性食用的健康食品，还含有大量的精氨酸。男性使用这种食物后，能迅速吸收利用精氨酸，精氨酸能促进精子生成，提高男性性功能，预防性功能障碍和早泄。

2.预防高脂血症

蚕蛹是一种高蛋白、低脂肪的健康食品。人们平时食用后，可以阻止身体吸收脂肪，降低血液中的胆固醇。可预防高脂血症和高血压。蚕蛹对人体也有明显的滋补作用。那些体弱多病的人可以通过多吃蚕蛹来强身健体。

3.改善大脑功能

多吃蚕蛹对人脑也有很大的好处。其中所含的氨基酸和微量元素被人脑吸收后，能促进脑细胞的生成，增强脑细胞的活性，提高记忆力，防止脑功能衰退。

蚕蛹中还含有天然甲壳素，能促进人体免疫细胞的再生，其所含的蛋白质还能增加人体免疫球蛋白的数量，对增强人体免疫功能也大有裨益。

人民网-蚕蛹的营养价值；蚕蛹的功效与作用