莲子、陈皮、无花果、山药可以烧水吗？

莲子、陈皮、无花果、山药都可以烧水。无花果富含氨基酸，鲜果占1.0%，干果占5.3%。目前已发现18种氨基酸，因其均含有人体必需的8种氨基酸而显示出较高的利用价值，其中天冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗击白血病、恢复体力、消除疲劳有较好的作用。无花果饮料在国外被用作咖啡因的替代品。