冬天脚冷怎么办？想办法健身。

1.睡前用热水局部浸泡手脚，不仅能促进末梢循环，还有助于睡眠。

2.洗澡或用热水浸泡后，晾干后立即穿上袜子保暖。

3.如果冬天经常怕冷脚，可以用热水+米酒+姜片泡脚(热水和米酒的比例为1: 1)。冬天可以在看完电视后或者下班后使用，改善女性怕冷的状况。