鸡肉椰子是哪里来的？

鸡椰，正宗食材是海南文昌鸡。如果你想要鸡肉嫩，你可以买一只嫩鸡肉，在烹饪前焯一下。这样做出来的鸡椰，汤汁鲜美，鸡肉嫩而不柴，鸡椰是健康美容的佳品。

成分:

鸡肉、椰子、盐、枸杞、红枣、酱油、金桔或柠檬、姜、蒜、小米椒。

练习:

1.鸡肉洗净，切块。如果你觉得自己太胖了，可以把脂肪全部清理掉。

2.将鸡肉切块，放入锅中焯一下。

3.开始加工椰子，用小刀在椰子顶部划开这样一个圈，找到这个圈慢慢用小刀敲开，倒出椰子汁备用。

4.用勺子把椰子里面的椰肉挖出来，放在碗里备用。

5.将椰子汁和适量的水倒入锅中，煮沸。加入鸡肉、红枣、枸杞一起继续煮。

6、将椰肉放入锅中，鸡肉煮15分钟。可以先碗甜甜的椰子鸡汤。