有什么好的养生调理模式，非医学的？医疗保健？

灵芝对改善神经功能，治疗神经衰弱等神经官能症有非常好的效果。患者服用灵芝后，失眠、多梦、失眠、乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷等症状有了很大改善。不仅能增进食欲，改善睡眠，还能减轻或消失头痛症状，逐渐恢复记忆力。

灵芝酸能抑制中枢神经系统的兴奋，具有镇静、安神、镇痛的作用。

灵芝含有丰富的氨基酸，其中的色氨酸可以给人良好的睡眠，有助于缓解压力和抑郁。

灵芝多糖可修复和再生受损细胞和老化细胞，增强体质，改善因虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。