喝什么茶清肺除尘?
2.苏叶杏仁茶。紫苏叶9克,杏仁6克,桑叶6克,炙甘草3克,生姜1片,大枣2枚,用冷水浸泡半小时,水开后用文火煮15分钟。不宜久煎。紫苏叶味辛,温而不燥,宽胸理气;杏仁宣肺止咳,润肠通便;桑叶清肺热,凉润肺燥;炙甘草润肺化痰止咳;生姜和大枣调和营卫,健脾生津。
3、百合冬花饮。百合30-60g,款冬花10-15g,冰糖适量。将两味药一起放入砂锅中,用水浸泡半小时,然后用大火和小火煎两次,每次20分钟。两种果汁混合后,加入冰糖。适用于秋冬季咳嗽、咽干、痰少,可作为支气管炎、哮喘的辅助治疗。
4、罗汉水果茶。用1罗汉果加开水冲泡。浸泡前,在罗汉果两端各钻一个小洞,让水果中的营养物质和水分溶解。此茶具有清肺利咽、润肠通便的作用,最适合女教师饮用,即养颜利咽。生气眼睛不好的人也可以喝。
5.银耳茶。该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效,适用于阴虚咳嗽。银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净与水、冰糖炖煮,然后将茶叶泡5分钟,再加入银耳汤中搅拌均匀即可服用。
6.沙参枣茶。沙参,别名沙参、刺参、刺参,属于桔梗科的四叶沙参、杏沙参或其同源植物,根入药。清热养阴,润肺止咳。主治:气管炎、百日咳、肺热咳嗽、痰黄稠。这种茶具有滋阴生津的作用。取沙参15g,大枣5枚,加入适量开水,加盖浸泡15分钟。
7.桂花茶。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛。桂花3克,65438+红茶0克或绿茶3克。用开水冲泡,加盖焖10分钟,随时饮用。
8.橘子茶。橘子3克,绿茶5克。用开水冲泡,然后放入锅中蒸20分钟后服用。每天随时喝1剂,可润肺化痰;理气止咳之功,适用于秋季痰多而黏稠的咳嗽。这款茶用橘子行气化痰止咳。茶叶有抗菌消炎的作用,对于咳嗽痰多、黏稠难咳的人效果更好。
9、毛根银花茶。金银花15g,白茅根25g,加水1升,煮沸,加适量冰糖调味。金银花能清热解毒,利咽。可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
10,罗汉无花果茶。罗汉果20g,无花果20g用开水冲泡,然后炖15分钟改为喝茶。这种茶有清肺、止咳、通便的作用,很多歌星都喜欢喝。
11,菊花茶。菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。所以菊花茶有很好的护眼效果,在干燥的秋季饮用还有润燥清热的功效。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,特别是对用眼过度引起的干眼症。
12,桑葚人参茶。桑叶10g,杏仁5g,沙参5g,象皮3g,梨皮10g,冰糖3g。水煎服。经常喝茶而不是喝茶。适用于干咳无痰,或痰少粘成丝而致风燥伤肺,难以咳出者。
13,苦瓜茶。这种茶有利尿作用。将苦瓜果肉放入绿茶中,挂在通风处,阴干。饮用时,将苦瓜切碎后,取10克,用开水冲泡。
14,迈东盛迪茶叶。麦冬15g、生地9g、玉竹6g、甘草3g、大枣1。冷水浸泡半小时,再用文火煮20分钟后饮用。麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;地黄滋阴清热,生津止渴;玉竹益胃生津,润肺止渴;甘草和大枣润肺利咽,益气养胃。
15,罗汉果红枣茶。罗汉果一小块,玫瑰花5朵,红枣5枚,枸杞10,每日早晚两次用热水冲服。该茶具有生津止渴、益气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因为玫瑰活血散淤,月经过多的朋友可以忌用玫瑰;感冒的人不宜用枸杞。
16,蜂蜜柚子茶。柚子含有丰富的维生素C,可以增强免疫力;还有清热、止咳、化痰的功效。用柚子和蜂蜜做饮料,是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐,具有补中温、润肺补虚的作用。
17,青枣润肺茶。麦冬15g、北沙参10g、杏仁9g、桑叶9g、百合20g、雪梨1。先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半小时,然后与雪梨一起炖。麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;沙参滋阴清肺,益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清肺热,凉润肺燥;百合清心安神,滋阴润肺止咳;雪梨有清热润燥、止咳化痰的作用。
18,冬花紫苑绿茶。款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。将药物放入砂锅中,加入适量的水,煮沸煎10分钟,滤汁。用蜂蜜服用,一天1。具有温肺止咳的功效,适用于肺结核、哮喘、咳嗽。